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解答：

1、喝之前可以喝蜂蜜水、红糖水等。不容易喝醉，还能减少对胃的伤害。因为酒精的代谢需要体内葡萄糖的参与，所以饮酒前喝蜂蜜水或红糖水，有利于解除酒精中毒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。

2、喝酒对胃黏膜肯定是有害的。无论你吃什么，喝什么，都不能不伤胃。你只能减少伤害。事实上，吃普通的食物，如食物和牛奶，可以减少醉酒和胃的损伤。

3、建议吃到七分饱，饮酒前适量。过量饮酒不仅容易醉酒，还会诱发心脑血管疾病、上消化道出血、肝损伤等。喝酒是为了消遣，喝多了是为了健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。